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腸活から菌活へ

乳酸菌

今話題になっている乳酸菌です。腸内細菌の中の善玉菌(主に乳酸菌)を取り入れることで、免疫力を上げていき病気になりにくい身体を作ることができます。

 

さあ!菌活を始めましょう。